在目前最受欢迎的电视节目中扮演主角并不总是像它看起来那么迷人。有时，成名的压力会太大。扮演珊莎·史塔克(Sansa Stark)的索菲·特纳(Sophie Turner)也意识到了这一点，她最近透露，成为公众人物对她的心理健康造成了怎样的影响。

特纳在2011年饰演珊莎·史塔克，当时她还是个十几岁的孩子，很快就家喻户晓了。现在，23岁的她在菲尔博士的播客上解释了社交媒体上的负面评论是如何影响她的自我形象和心理健康的。

“我会相信的。我会说，‘是的，我身上有痘痘。我胖了。我是个差劲的演员。”我会相信的，”转身解释道。“我会让服装部把我的紧身衣收紧很多次。我只是非常、非常不自在。”

后来，这些感觉导致了严重的抑郁。当特纳意识到她所有的朋友和家人都要去上大学，而她却在追求一份时而孤独的演艺事业时，她产生了一种孤立感。

“我没有动力去做任何事，也没有动力出去。即使是和我最好的朋友在一起，我也不想看到他们，我不想和他们出去吃饭，”特纳解释说。“我会为了换衣服、穿上衣服不停地哭啊哭，然后说，‘我做不到。我不能出去。我没有想做的事。’”

在她拍摄的大部分时间里，抑郁的感觉一直伴随着特纳，这是一场她仍在抗争的战争。“我已经被抑郁症折磨了五六年了。对我来说，最大的挑战就是从床上爬起来，走出家门。学会爱自己是最大的挑战，”她继续说道。

这位女演员说，她去看了心理医生，还服用了治疗抑郁症的药物——这两件事让她感觉好多了。

在结束和筹备她与fiancé乔·乔纳斯的婚礼之间，特纳在不久的将来可能没有时间出演很多新的角色。然而，我们将继续看到她在最后一季中饰演珊莎·史塔克，以及将于6月7日上映的琴·格蕾。