PETALING JAYA:国家110米跨栏运动员Rayzam Shah Wan Sofian(图)在5月12日至23日的越南海上运动会前获得了德国的大力支持。

雷赞姆透露，他的教练詹·梅已经在周六回到马来西亚，为他进行赛前训练。

德国人的出现让34岁的雷赞姆以一枚金牌结束了他的最后一届奥运会。

“很高兴他回来了，因为无论何时我和他在一起，我都感觉精神强大，精神振奋，”雷赞姆说，他从2011年开始和梅一起接受训练。

“他知道如何激励运动员，他做得很好，他的训练方法肯定会帮助增加我在河内取得好成绩的机会。

“我不再年轻了，所以我必须确保我的训练注重质量而不是数量。梅会在这方面给我指引方向。”

河内将是雷赞的第七届、也是最后一届东南亚运动会。

萨巴汉确实说过，他将在奥运会后退役，专注于教练工作。

在2019年马尼拉奥运会上，他输给了菲律宾选手克林顿·金斯利·包蒂斯塔，两人都以13.97秒的成绩结束了比赛。

他还获得了2011年雅加达、2013年内比都和2015年新加坡奥运会的银牌。他曾两次获得金牌，第一次是在2007年的克拉特奥运会上，第二次是在10年后的吉隆坡奥运会上。

雷赞说，河内版将有许多来自新加坡、印度尼西亚、菲律宾和泰国等国家的年轻人参加，但他不会被吓到。

“我的经验。我相信这些年轻人会竭尽全力，但这是我最后一次出赛，所以我会全力以赴。”

“从去年开始，我就一直在为我的最后阶段做准备，是时候让年轻的跨栏选手接手了。

“我很高兴看到许多年轻人正在成长，我们将在未来的东南亚运动会中看到他们。

“我正在指导他们中的一些人。我将不会在5月后参加比赛，但我会继续推动年轻人让我们的国旗高高飘扬，”他补充说。